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스레드와 인스타그램 연동 해제 및 계정 삭제 방법

by 햇쭈 2025. 3. 11.
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스레드는 메타(Meta)가 운영하는 텍스트 기반 SNS로, 인스타그램과 연동되어 쉽게 계정을 만들고 사용할 수 있습니다. 그러나 스레드에서 작성한 게시물이 인스타그램에 자동으로 공유되는 것을 원하지 않거나, 스레드 계정을 삭제하고 싶다면 어떻게 해야 할까요?

이번 글에서는 스레드와 인스타그램의 연동 해제 방법과 스레드 계정 삭제 및 비활성화 방법을 상세히 안내해 드리겠습니다. 또한, 계정을 삭제할 때 주의해야 할 점도 함께 정리했으니 끝까지 읽어보세요.

스레드 바로가기

1. 스레드와 인스타그램 연동 해제 방법

스레드와 인스타그램 연동 해제 및 계정 삭제 방법

스레드에서 작성한 게시물이 인스타그램이나 페이스북에 자동으로 공유되는 것이 불편하다면, 아래 방법을 통해 연동을 해제할 수 있습니다.

✅ 연동 해제 단계

  1. 스레드 앱 실행
    • 스마트폰에서 스레드 앱을 실행하세요.
  2. 프로필 페이지 이동
    • 화면 오른쪽 하단의 프로필 아이콘(사람 모양)을 탭하세요.
  3. 설정 메뉴 열기
    • 프로필 페이지에서 오른쪽 상단의 메뉴 아이콘(≡ 또는 톱니바퀴 모양)을 탭하세요.
  4. 개인정보 설정 선택
    • 설정 메뉴에서 **‘개인정보 설정’**을 선택하세요.
  5. 자동 공유 설정 변경
    • ‘다른 앱에서 게시물 제안하기’ 옵션을 찾아 토글을 끄기 하면 됩니다.
    • 이 설정을 변경하면 스레드에서 작성한 게시물이 더 이상 인스타그램이나 페이스북에 자동으로 공유되지 않습니다.

스레드 앱 바로가기

이제 스레드에서 올린 게시물이 인스타그램에 자동 공유되지 않으니, 개별적으로 원하는 게시물만 선택적으로 공유할 수 있습니다.

2. 스레드 계정 삭제 및 비활성화 방법

스레드 앱

스레드 계정을 탈퇴하려면 인스타그램 계정을 삭제할 필요 없이, 스레드 앱 내에서 직접 계정을 삭제할 수 있습니다. 계정을 삭제하면 모든 데이터가 영구적으로 삭제되므로 신중하게 결정해야 합니다.

✅ 스레드 계정 삭제 또는 비활성화 단계

  • 스레드 앱 실행

스마트폰에서 스레드 앱을 실행하세요.

스레드 앱 바로가기

  • 프로필 페이지 이동

화면 오른쪽 하단의 프로필 아이콘을 탭하세요.

  • 설정 메뉴 열기

프로필 페이지에서 오른쪽 상단의 메뉴 아이콘을 탭하세요.

  • 계정 선택

메뉴에서 **‘계정’**을 선택하세요.

  • 계정 삭제 또는 비활성화 선택

여기서 두 가지 옵션을 선택할 수 있습니다.

  • 계정 삭제

스레드 계정을 영구적으로 삭제하는 옵션입니다.

  • 계정 비활성화

 계정을 일시적으로 비활성화하는 옵션으로, 나중에 다시 활성화할 수 있습니다.

  • 삭제 또는 비활성화 진행

원하는 옵션을 선택하고 안내에 따라 진행하면 완료됩니다.

✅ 계정 삭제와 비활성화의 차이점

비교 항목 계정 삭제 계정 비활성화
데이터 복구 ❌ 불가능 ✅ 가능
계정 복원 ❌ 복원 불가 ✅ 다시 로그인하면 복원 가능
계정 사용 ❌ 완전히 삭제됨 ⏸️ 임시 중지됨
추천 여부 ❌ 검색되지 않음 ⏸️ 프로필이 숨겨짐

계정을 완전히 삭제하고 싶다면 계정 삭제를 선택해야 하지만, 추후 다시 사용할 가능성이 있다면 비활성화를 선택하는 것이 좋습니다.

3. 스레드 계정 삭제 전 주의사항

스레드 계정을 삭제하기 전에 몇 가지 중요한 사항을 확인하세요.

❗ 계정 삭제 후 복구 불가

  • 한 번 삭제된 계정은 복구할 수 없습니다.
  • 기존에 올렸던 게시물, 댓글, 팔로워 정보 등도 모두 삭제되니 신중히 결정하세요.

❗ 인스타그램 계정은 유지됨

  • 스레드 계정을 삭제해도 인스타그램 계정은 삭제되지 않습니다.
  • 인스타그램 계정은 그대로 유지되므로, 다시 스레드에 가입하고 싶다면 인스타그램을 통해 새 계정을 만들 수 있습니다.

❗ 연동 해제 후에도 일부 데이터가 남을 수 있음

  • 스레드 계정을 삭제해도 일부 데이터(메타 데이터)는 일정 기간 동안 유지될 수 있습니다.
  • 계정을 삭제하기 전, 중요한 정보는 백업해두는 것이 좋습니다.

4. 스레드와 인스타그램 연동 해제 및 계정 삭제 시 자주 묻는 질문 (FAQ)

스레드

Q1. 스레드에서 올린 게시물이 자동으로 인스타그램에 올라가는데, 따로 설정해야 하나요?

A. 네, 기본적으로 자동 공유 기능이 활성화되어 있습니다.
스레드 앱에서 ‘다른 앱에서 게시물 제안하기’ 옵션을 비활성화하면 자동 공유를 해제할 수 있습니다.

Q2. 스레드 계정을 삭제하면 인스타그램 계정도 사라지나요?

A. 아니요! 스레드 계정을 삭제해도 인스타그램 계정은 유지됩니다.
다만, 스레드 계정을 삭제하면 같은 인스타그램 계정으로 새로운 스레드 계정을 다시 생성할 수 있습니다.

Q3. 스레드 계정을 삭제했는데 다시 로그인할 수 있나요?

A. 아니요, 계정을 삭제하면 복구가 불가능합니다. 다시 사용하려면 새로운 계정을 만들어야 합니다.

Q4. 스레드 계정을 비활성화하면 다른 사람이 내 계정을 볼 수 있나요?

A. 아니요, 계정을 비활성화하면 다른 사람에게 보이지 않습니다. 하지만 복구할 수 있으므로 다시 활성화하면 원래대로 사용할 수 있습니다.

Q5. 스레드 계정을 삭제하면 기존 게시물도 삭제되나요?

A. 네, 계정을 삭제하면 모든 게시물, 댓글, 좋아요, 팔로워 정보가 사라집니다. 삭제 후에는 복구할 수 없으니 주의하세요.

스레드는 인스타그램과 연동되는 SNS이지만, 원하지 않는다면 자동 공유를 해제하거나 계정을 삭제할 수도 있습니다.

  • 게시물 자동 공유를 원치 않는다면 ‘다른 앱에서 게시물 제안하기’ 옵션을 꺼서 해결하세요.
  • 계정을 삭제하고 싶다면, 인스타그램 계정을 유지한 채 스레드 계정만 삭제할 수 있습니다.
  • 삭제 후에는 복구가 불가능하므로 신중하게 결정해야 합니다.

이제 스레드와 인스타그램 연동을 자유롭게 관리하고, 필요에 따라 계정을 유지하거나 삭제하세요!

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